Cuerpazos
a partir de los 40.
Fuerza, Medicina Tradicional China y hábitos a nivel celular para mujeres que no piensan normalizar el cansancio, la ansiedad ni los kilos de más.
No prometo milagros. Entreno con criterio y resultados respetando tu cuerpo.
Womenfulness® integra 25 años de práctica clínica en Medicina Tradicional China con entrenamiento de fuerza, nutrición y regulación del sistema nervioso. Una mirada de 360 grados al cuerpo de la mujer, lejos de los cánones de siempre.
Los seis pilares del método
Entrenamiento de fuerza
Medicina Tradicional China
Nutrición a nivel celular
Sistema nervioso regulado
Energía y deseo
Tribu
Elige por dónde empezar.
Club Womenfulness®
Tu entrenamiento, tu tribu y tu plan, todo el año. El centro de todo lo que pasa aquí dentro.
Chao Inflamación
Desinflama tu cuerpo y recupera digestión, descanso y silueta. Más de 300 mujeres ya han pasado por aquí.
Hola Fuerza
Tu primer paso. Consciencia corporal, inicio a la fuerza y gestión emocional en 15 minutos al día.
Be Wild
Acompañamiento personalizado para salud hormonal, energía y libido. Para las que no se conforman con un diagnóstico.
El cuerpo es el primer escenario donde manifestar la vida que deseas.
Womenfulness no es una clase de fitness. Es un método integrativo donde la Medicina Tradicional China, el entrenamiento de fuerza y el cultivo de la energía construyen cuerpos que aguantan, disfrutan y desean.
Soy Lucía. Rebelde y culo inquieto.
Jamás normalizo lo común. He vivido la inflamación crónica y dos diagnósticos de Hashimoto en mi propio cuerpo. Sané entrenando de forma integral, aprendiendo a nutrirme y cultivando mi deseo.
Mi misión es despertar el power en los cuerpos de las mujeres del globo terráqueo. Porque tu cuerpo es el primer escenario donde manifestar la vida que deseas.
No lo digo yo. Lo dicen ellas.
Esto no es el final.
Es tu mejor versión.
37,2 billones de células en tu cuerpo llevan toda la vida trabajando para ti. Va siendo hora de devolverles el favor.