Así como habitas en tu cuerpo habitas en el mundo
Dinámicas corporales de fuerza, vibración y trabajo de suelo pélvico para liberar el estrés acumulado y dotar al cuerpo de una condición física, mental y energética adecuada para el desarrollo de la mujer.
Espacio de entrenamiento de la presencia y desarrollo del espacio carismático inherente a todo ser humano.
Ejes, direcciones, espacio, forma y respiración.
Pautas de improvisación para la creación de un discurso común en base a lo explorado de forma personal.
Documentación visual como ejercicio para observar lo explorado durante el workshop
¿Cansada, sobrepasada y sin energía?
Entrena tu energía
¿Quieres sentir tu fuerza y reconocer tu valor?
Entrena tu fuerza, en tu músculo.
¿Quieres saber que es eso de vibrar más alto?
Pon el cuerpo a vibrar.
¿Quieres poner tu cuerpo a favor?
Entra y entrena el cuerpo con frecuencia.
Entrenar tu cuerpo
cultivando tu fuerza y sensibilidad,
cambiará radicalmente tu vida.
Deseo y mucho un mundo lleno de mujeres libres y auténticas
abriéndose a la vida con todo su power.
Es tentador pensar que podemos cambiar algo mirando mil y un vídeos de Instagram.
No es así.
Juntas vamos a mover ese culazo y revitalizar tu cuerpo ya!
Womenfulness® es una método de entrenamiento holístico para mujeres
que desean retomar su poder cultivando su soberanía.
En los dos primeros meses de entrenar WF, vas a sentir:
– Solidez y enraizamiento.
– Serenidad, foco y claridad mental.
– Magnetismo personal.
– Empoderamiento, espacio de poder interno.
En W.F entrenamos la musculatura profunda y la explosiva que da forma a tu cuerpo
– Te sientes más fuerte, y te sentirán más fuerte.
– Construyes tu cuerpo, fuera de estereotipos o cánones de belleza.
– Fortaleces tu suelo pélvico.
– Equilibras sistema nervioso y hormonal.
– Mejoras radicalmente tu postura y dolores de espalda, mejora tu forma de estar en el mundo.
El Club WF está creado para mujeres que quieren poner el tiempo a favor
para ello dispones de trainings con resultados brutales
desde 3 minutos a 60 minutos donde el tiempo deja de ser excusa.
Puertas abiertas a partir del 20 de marzo:
+ info e inscripciones: lucialamuy@gmail.com
Abajo te cuento lo que encuentras cuando entras al Club.
MENTORÍA INDIVIDUAL. Solicita tu sesión aquí.
Para más información contacta con nosotros.
Para mujeres que
Quieren construirse y eligen el cuerpo como camino de autoconocimiento, desarrollo y expansión
Que están al cuidado y eliminar el estrés de las tensiones diarias; profesoras, coachs, terapeutas, madres.
Son altamente sensibles, construyendo un campo electromagnético fuerte.
Que quieren abrirse a la vida, entrenar en su cuerpo lo que quieren desplegar en su vida.
Qué incluye
Trainings online en vivo ( 4/ semana).
+ de 30 miniseries 20 min. específicas;
estrés, espalda, piernas, hormonal.
Correcciones personalizadas.
Snacks de movimiento: 3 minutos de nutrición celular.
Todas las sesiones grabadas, no pierdes nada.
Biohacks anti estrés.
Chat grupal.
Masterclass: Cultivando tu deseo.
Contacta con nosotros para más información.
Horarios online en vivo
Sesiones grupales online, a través de la App Zoom.
Lunes, miércoles, 7.45 – 8.30
Lunes, miércoles, 19.45 – 20.30
Puedes acceder a todos los horarios desde el
CLUB WF.
Todo queda grabado y subido ala plataforma del Club.
Más información y reserva de plazas: lucialamuy@gmail.com
Inversión
CLUB WOMENFULNESS
4 meses; abril, mayo, junio y julio: 396 euros.
8 meses: abril a diciembre: 700 euros.
Con acceso a espacio vip y plataforma en agosto.
Ambas, opción dos pagos.
** Info e inscripciones: lucialamuy@gmail.com
Pregunta por los bonus inscripción hasta diciembre.