Lucía te lo hace sencillo, no solo se ocupa de tu cuerpo sino también de tu mente. Buscaba un buen maestro y lo encontré. He corregido mi postura, me ayuda a no tener dolores musculares, y he afinado la cintura “.

Angeles

“ Empecé por recomendación médica y sin ninguna gana porque no había hecho ejercicio nunca, pero pasados los 50...ahora estoy enganchadísima Lucía tiene puestos siempre sus cinco sentidos en controlar y dirigir nuestro ejercicios correctamente “.

Elizabeth Vivas,

" Las clases con Lucía me han ayudado a tomar consciencia de toda la musculatura interna que entra en acción a la hora de respirar diafragmáticamente, reeducando mi postura, consiguiendo crear una memoria muscular y postural que me llevan a un eje fiable y a conectar con mi fuerza interna. Por supuesto, la práctica hipopresiva me ha influido favorablemente a la hora de cantar/ tocar mi instrumento, ya que no solo me ha ayudado a tomar consciencia corporal y a fortalecer todo el cuerpo, sino que también me incita a alargar, flexibilizar y expandir a través de la respiración, lo cual me ayuda a ampliar mi paleta de colores vocales y ganar en resonancia. Me parece un trabajo muy profundo y muy gratificante, ya que incluye también dinámicas energéticas provenientes de la danza o del tao. Sus clases invitan al "puedo" y "soy capaz", preparando la mente y el cuerpo para entrar en presencia, mandando inputs muy positivos al cerebro que conectan, a través del entrenamiento, con cada célula, redirigiendo y reeducando la actitud ante la vida a través del cuerpo. Creando una sinergia circular entre cuerpo-actitud mental-energía vital. Los entrenamientos con Lucía van mucho más allá de la mera práctica hipopresiva. Lucía es un persona que me recuerda que la delicadeza y la fuerza pueden ir de la mano, cuando permites la danza entre tus energías ying yang."

Lina León, cantante y músico

" He ganado masa muscular en todo mi cuerpo, piernas, glúteos, brazos, bíceps, abdomen. Tengo hernia discal y fibromialgia, he ganado más resistencia y musculatura. Lucía ama lo que hace y sabe transmitir sus enseñanzas “.

Lucrecia, administrativo.

" Encontré un método que me enamoró, ahora no sé si es el método o Lucía, es exigente, meticulosa, disciplinada y encantadora. Me aportaron una reeducación postural brutal, la postura que integras es elegante y preventiva y minimicé el vientre caído."

Nieves Rodríguez, fisioterapeuta.

De estar cansada de médicos y rehabilitación con la que no sentía mejoría, me decanté a probar algo que llevaba queriendo hacer con alguien formado con los mejores. Desde la primera sesión sentí que se eliminaba el dolor de espalda y me sentía plena “. Tanto fue así que Tania se formó después en hipopresivos.

Tania , licenciada en Educación física, Pilates e Hipopresivos.