" Para mí WF es tribu, es hogar, es entrar dentro de mí, es algo que se traslada en el día a día no solo en el entrenamiento sino que todo eso que entreno se replica en mi día a día, y en los momentos de tomar decisiones tengo presente lo entrenado y me devuelve a mi centro y puedo recuperar las sensaciones del entrenamiento en mi día día. WF es más una filosofía y una forma de vida que un entrenamiento y es un lugar de encuentro con otras mujeres".

Carmen Lázaro, psicóloga, kinesiología, terapeuta y lo que ella quiera ser

“ Empecé a entrenar online por el confinamiento y porque en mi ciudad no tengo la posibilidad de hacer algo así. El entrenamiento me tiene enamorada me sienta super bien mi cuerpo y libera tensión y estrés, me hace un reseteo mental total y me deja como nueva, la atención personalizada y la visión de Lucía que no se le escapa un detalle, me deja gratamente sorprendida, me gusta mucho el trato recibido como me hace sentir que estoy trabajando mejorar lo que necesito, porque está abierta a dudas sugerencias ya ayudarte con cada una de una manera muy específica".

Casilda Delgado, especialista en Quiropráctica y directora de Quiropráctica Burgos

" Con la práctica he ido perdiendo peso que no era el objetivo, el objetivo era soltar todo aquello que iba tragando mi cuerpo, me interesa como responde mi mente al viaje que propone Lucía, para mí ha sido un cambio fundamental en mi Vida"

Elisabeth López Giménez, terapeuta kinesiologa, coach. Terapias Naturales Vendrell.

" Las clases con Lucía me han ayudado a tomar consciencia de toda la musculatura interna que entra en acción a la hora de respirar diafragmáticamente, reeducando mi postura, consiguiendo crear una memoria muscular y postural que me llevan a un eje fiable y a conectar con mi fuerza interna. Por supuesto, la práctica hipopresiva me ha influido favorablemente a la hora de cantar/ tocar mi instrumento, ya que no solo me ha ayudado a tomar consciencia corporal y a fortalecer todo el cuerpo, sino que también me incita a alargar, flexibilizar y expandir a través de la respiración, lo cual me ayuda a ampliar mi paleta de colores vocales y ganar en resonancia. Me parece un trabajo muy profundo y muy gratificante, ya que incluye también dinámicas energéticas provenientes de la danza o del tao. Sus clases invitan al "puedo" y "soy capaz", preparando la mente y el cuerpo para entrar en presencia, mandando inputs muy positivos al cerebro que conectan, a través del entrenamiento, con cada célula, redirigiendo y reeducando la actitud ante la vida a través del cuerpo. Creando una sinergia circular entre cuerpo-actitud mental-energía vital. Los entrenamientos con Lucía van mucho más allá de la mera práctica hipopresiva. Lucía es un persona que me recuerda que la delicadeza y la fuerza pueden ir de la mano, cuando permites la danza entre tus energías ying yang."

Lina León, cantante y músico

" Encontré un método que me enamoró, ahora no sé si es el método o Lucía, es exigente, meticulosa, disciplinada y encantadora. Me aportaron una reeducación postural brutal, la postura que integras es elegante y preventiva y minimicé el vientre caído."

Nieves Rodríguez, fisioterapeuta.

"De estar cansada de médicos y rehabilitación con la que no sentía mejoría, me decanté a probar algo que llevaba queriendo hacer con alguien formado con los mejores. Desde la primera sesión sentí que se eliminaba el dolor de espalda y me sentía plena “. Tanto fue así que Tania se formó después y hoy es especialista en técnicas hipopresivas.

Tania , licenciada en Educación física, Pilates e Hipopresivos.